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又見夏天!! 天氣轉熱 更年期症狀加驟~
尤其是 近一個多月 無法入眠!
睡眠不足~ 白天更無精神!
如行屍走肉...只剩呼吸!!
  

懶得動! 已經非常久了~
毫無動力...在任何事物上 都提不起勁!!
每天上班 手邊的工作卻是無止盡的....休耕~~
告訴自己...明天要開始打起精神~
心底想 嘴吧說...卻依然~ 不動如山!!
晃著晃著 一天過一天!!
突然覺得...自己好糟糕!....好想哭!!
情緒隨時都在改變! 時好時壞~
忙一些 轉移話題 又好像 恢復了.......
..........
.........................
時時刻刻都要提醒自己
沒關係 這是更年期的症狀....累了 就別做.....
等有精神...再說吧!!
  

跟著 小本 做香蕉核桃布朗尼 做了...只是沒po上!!
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加了許多堅果~ 更加豐富它的口感~
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巧克力 這玩意...可真神奇!!
心情低落時 吃他個滿口....就又...活過來了!!
(是不是更年期症狀 天知道!!)
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濕潤口感~ 濃濃的堅果香!!我喜歡!!
非常美味喔~
做吧 是真的~很簡單的!!
我的好姊妹們 別擔心我!! 我時刻都在提醒自己....
保持心情...愉快先!! 其他不重要!!  
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