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冬季~儲備活力的精力麵!! 鮮蔬 牛肉 波浪麵 讓你能量十足!!
一鍋煎 是 Q媽 最擅長烹調方式 ~
在同一鍋內 烹煮各式食材 省下許多時間 非常便利!
尤其 利用煎後剩餘肉汁 再烹煎其他食材~ 原汁原味更添風味~
食材上 做一點花樣裝飾! 除了美觀 也更顯豐富 樂趣!
主材料(美國無骨牛小排 180克)
日本甜蔥2條 紅蘿蔔半條 茄子(尾部2個) 小白菜2顆
紫蘇葉少許 波浪麵4把 鹽之花 奶油 適量
剩餘的紅蘿蔔切碎(點綴湯底)
用一小塊奶油 煎牛肉 表面微焦既可離鍋~
利用剩餘牛肉油脂 煎蔬菜 !
另外起一鍋水 加入蘿蔔碎末 煮滾 加入燙熟麵條 牛肉 蔬菜..調味料 既可起鍋!
這道麵食小品 吃到最後一口! 美味依然~
除了海鹽 沒有添加其他調味料~ 原汁原味!!!
日本NHK 近期大大介紹 甜蔥食譜 多種方式烹調 不同吃法~
尤其是 微煎的甜蔥 釋放出甜味更是 誘人!
這款麵品 推薦給你 希望你會喜歡~
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