Q媽愛日本 旅行 美食 喵

    夏日裡~      日式涼麵  蔬菜鮮蝦 料理最方便 !!

悶熱天氣~來一盤~ 蔬菜鮮蝦 涼麵 ~ 最消暑!!!



天氣熱 又非常的悶!!  吹來的盡是冷氣排放出來的熱風~

一整個 熱到心窩裡.....

放眼看過去 有無數無名火!! 等待時機爆發~

來來來~

吃冰鎮~涼麵~ 澆息無名火!!


沾麵調味料

碎蔥 =（以下日本食材） 鰹魚麵露 = 味淋 = 七味粉 = 蘋果醋 = 胡麻油 = 柴魚片 = 喇喇ㄟ～

一碗香噴噴 沾麵醬 不用2分鐘 就可完成!!


日本白石溫面 (新光三越購) 細細短短 比麵線還細~

非常適合做涼麵 很Q  水煮3分鐘撈起 沖冷水!!

放入 冰塊 冷開水 冰鎮~

寶貝很愛 這一味~ 直說 一人ㄔㄧ包...才過癮!!



一鍋三煮?? (偷呷步)
 
燒一鍋水 加點　油 鹽~  先燙蔬菜= 鮮蝦= 再煮麵 ~

簡單吧~ 就只燒一鍋水 一餐輕鬆搞定!!



悶熱氣候裡~ 要更有智慧處理情緒!!

 快速又營養均衡的 愛心料理~

進廚房 享受美食 不再是一件困難的事~
 
吃涼麵 冰冰涼涼 又爽口!!!

保證你 一口 接一口 筷子 停不下來喔~

 撈麵喔 再去燙一把麵~ 才夠喔