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營養 快速 方便 麻油麵線
老薑磨泥 麻油 拌一拌! 香噴噴的速成麵線!!
南瓜蒸 切塊蒸15分鐘 淋點芝麻醬 美味速成!
代替米飯~ 一樣有飽足感!!
日本舞菇 特殊香氣 煮雞湯 增添美味!!
川耳 小小一朵 脆口 
香菇挑選 肉厚較優~ 燉湯 紅燒都好!
起鍋前 加入少許山藥 湯頭更完美!!
午餐時刻 簡便調理 便可上桌!
天天吃飯 也會膩!! 換個食材做變化
讓午餐更有FU 心情也愉快起來~~
妳也試試看吧~
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