炎熱夏日裡 米苔目當午餐 清爽 零負擔



米苔目料理材料


肝邊肉 紅椒 嫩薑 魚板 九層塔 豆芽菜



肝邊肉 小火30分 撈出切片

放入薑絲 續煮米苔目



取一燙勺 川燙豆芽菜 紅椒 魚板

分開煮 湯汁保持清澈 其鮮美肉汁 美味依然。



最後灑上鹽之花 香油 胡椒粉 即可上桌。



滑溜的米苔目 一入口 無須咀嚼 

西哩呼魯 不一會兒 吃光光 瞬間溫飽

肝邊肉(肝連)沾上豆瓣醬 寶貝笑說 來個必魯(啤酒)更好!



瞧!! 題外話啦~

加勒比海藍~~ 片手鍋 21公分 美吧!

今天剛來 就讓他上工囉!

在夏日 用加勒比海藍煮米苔目。。更是輕爽無比!

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