冬季裡 陰雨綿綿!! 早餐如果不夠豐盛飽足!

一整天 心情會更加低落!



上班前 Q媽與寶貝 用餐 聊天 看報 享受早晨愉快時光!!


  切盤水果 泡一杯你喜歡的飲品!



可可小土司 超級美味!



烤日本麻糬 放在紅豆湯裡 QQ的口感~ 很優~



煎個 香香的蔬菜餅  纖維質多 幫助腸子 蠕動 也不錯喲~~



早上只要多10分鐘早起 準備早餐並不難!!

填滿了肚子 精神好! 對大腦更有幫助喔

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