今天是第三天喔 

第三天 明顯瘦下來 是肚子 兩天減下1.3公斤

利用食物來減肥 效果非常好 像是 清腸胃 妳瞧~
 一顆蘋果 一片起司 鹹餅乾一片 紅茶或咖啡 份量不少的早餐



跟寶貝一人一份 減肥真輕鬆~

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