松阪肉~ 用油炸粉( 戰利品)


沒有夏普~ 只有尚朋堂(尚笨桶)
用烤箱 一樣 也能做 健康 油炸松阪肉



醃製一天 比較入味喔~



鋪好烘焙紙 把松阪肉 一塊塊排好
170度烤25分



一樣有夏普的功能~ 把油烤出來
酥脆 不乾 非常好吃
如果喜歡重口味 可以再醃製時加一點日式醬油
寶貝女兒說 這樣就夠了 原汁原味
很香 ~ 如果有 (美如) 更好啦



健康時蔬湯~
材料: 鴻喜菇 紅蘿蔔 甜豆 白洋蔥 豆皮川燙過 蛋一顆




洋蔥 紅蘿蔔少油 炒一下



加入700cc開水 水開後 加入其他材料
海鹽~ 胡椒~
輕鬆上桌 做菜不難
只要用心喔~

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