秋天 漸涼天氣 最適合食補 紅肉(牛肉)


牛肋條 水滾 小火90分 +毛肚 時蔬 在煮30分
紅 白蘿蔔 馬鈴薯 
記得加幾片帶皮老薑 去寒 一起熬煮



金黃色的牛油+ 時蔬香  營養滿分



在秋天 煮一鍋 加一點麵條 或是冬粉
簡單容易的湯品
就完成了
  

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