肥來了 中午來玩 蛋捲



外層酥脆 奶油香


 
跟寶貝各一半 份量很足夠



材料:蛋3顆 鮮奶40公克 鴻喜菇 玉米粒 鮪魚 肉鬆 海苔香鬆 各少許



待蛋8分熟 慢慢捲起來



福特鍋子 好用 煎蛋不吃油



光是看 就很有 滿足感
這樣的午餐 一點都不會太少 很有飽足感
今天去新光有買到 優雅過生活的 神戶紅茶 好開心

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